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How-To-Study Kurse SoSe 2018

Im Sommersemester 2018 starten wir mit zwei Kursen.

 

 

In Kooperation mit den Krankenkassen TK und der AOK bietet wir zwei Kurse aus dem Bereich Gesundheitsförderung an.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Kurs Lebe Balance (AOK)

Programm für innere Stärke und Achtsamkeit.

In Zusammenarbeit mit der Allgemeinen Ortskrankenkasse (AOK) bieten wir ein Seminar an, das unterstützt sicher, gelassen und erfolgreich das Studium zu meistern.

Es werden u.a. Know-How und Techniken zu folgenden Themen vermittelt:

  • Werte: Das tun, was einem wirklich wichtig ist.
  • Achtsamkeit: Wahrnehmen des Augenblicks
  • Gedanken: Persönliche Gedanken identifizieren und bearbeiten
  • Self-Compassion: Sich selbst mit Freundlichkeit und Wohlwollen begegnen
  • Soziale Netze: Soziale Beziehungen stärken und erleben.
  • Umsetzen: Eigene Vorsätze erfolgreich umsetzen.

Weitere Informationen zum Kurs und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie im Lernmanagement-System Moodle.

Bild Dozentin Simone Mühling

Kurs Mentalstrategien (TK)

Effektiver Lernen und Prüfungen entspannter absolvieren.

In Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse (TK) bieten wir zwei Seminare zur Entwicklung von langfristigen Strategien zum Umgang mit Leistungsspitzen und effektiverem Lernen an.

Es werden u.a. Techniken zu folgenden Themen vermittelt:

  • Zeitmanagement
  • Entspannungsverfahren
  • Lernmethoden
  • Mentale Strategien

Weitere Informationen zum Kurs und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie im Lernmanagement-System Moodle.